दांतों को साफ़ रखने के लिऐ

दांतों को साफ़ रखने के लिऐ 
दो अखरोट के छिलकों को एक लीटर पानी मे २० मिनट तक उबालिए जब पानी 100 m.l रह जाये तो उसे ठंडा करने के बाद छान ले और छोटी शीशी मे भर ले इस पानी से दांतों को 1 वीक तक दिन मे तीन बार ब्रश से दांत साफ़ करें गंदे से गंदे दांत साफ़ हो जाये गे।